1

Onderwerp: Nieuw werkboek: van Zelfbeschadiging naar Zelfzorg

https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/30725618_600266400326622_3482865817291325440_n.jpg?_nc_cat=0&oh=998e4abeee6a1baea8f6383e717d9e90&oe=5B9A7846

Het werkboek van Zelfbeschadiging naar Zelfzorg is uit!
In dit werkboek werk je aan de hand van praktische en toepasbare opdrachten aan het vergroten van je zelfzorgvaardigheden en meer controle krijgen over je zelfbeschadiging. Er zijn diverse modules waardoor het werkboek geschikt is voor zowel mensen die zichzelf (net) beschadigen als mensen die al in het proces van stoppen en afscheid nemen zitten.

Het werkboek bestaat uit de volgende modules:

Module 1: Onderzoek naar mijn zelfbeschadiging

Module 2: Zo werkt zelfbeschadiging bij mij

Module 3: Wat ik wil

Module 4: Mijn emoties voelen en naar buiten brengen

Module 5: Mijn sociale omgeving

Module 6: Goed voor mezelf zorgen

Module 7: Mijn signaleringsplan

Module 8: Afscheid nemen van zelfbeschadiging

Module 9: Vallen en opstaan

Van Zelfbeschadiging naar Zelfzorg is een uitgave van Zebra Voorlichting en MeiZorg, met de support en een nawoord van de Stichting Zelfbeschadiging.

Het werkboek kost 17.50 en is te bestellen door te mailen naar meike.meizorg@gmail.com

https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/31952712_609622906057638_84196193818640384_n.jpg?_nc_cat=0&oh=8c7384a1316f304254d59e81201c1da7&oe=5B95D4BC

The truth is: everyone is going to hurt you, you just have to decide who is worth the pain.

2

Re: Nieuw werkboek: van Zelfbeschadiging naar Zelfzorg

Het ziet er mooi uit, Juniper. Ik ben echt heel benieuwd hoe hij in het echt is,
Heb hem inmiddels ook al besteld  :)

Ik hoor het, ik zie het, ik voel het, maar ik hoef er niks mee.

3

Re: Nieuw werkboek: van Zelfbeschadiging naar Zelfzorg

Leuk dat je hem besteld hebt Doetie!
Ik ben heel benieuwd wat je ervan vindt. :)

The truth is: everyone is going to hurt you, you just have to decide who is worth the pain.

4

Re: Nieuw werkboek: van Zelfbeschadiging naar Zelfzorg

Hoi, ik heb hier wel interesse in. Vraag me wel af of ik er genoeg zelfinzicht voor zou hebben. Zijn hier mensen die het werkboek gebruikt hebben?  :)